Collezione: Prodotti
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FORZA ESPLOSIVA: Meccanismi neuromuscolari e allenamento del rate of force development.
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FORZA REATTIVA: meccanismi neurali e strutturali.
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INFORTUNI NEGLI SPORT DI SQUADRA: fattori di rischio e test di screening per gli arti inferiori.
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STABILIZZAZIONE DINAMICA: reagire alle perturbazioni e allenare i movimenti non-preprogrammati
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STRATEGIE DI RECUPERO: cosa dice la scienza e cosa pensano gli allenatori?
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STRETCHING: cosa abbiamo capito dopo 40 anni di ricerche?
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UPDATE FORZA E IPERTROFIA: le novità nella letteratura scientifica degli ultimi 2 anni
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VELOCITY-BASED TRAINING: quanto è importante questa velocità?
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