Cosa facciamo?

Facciamo l'attività di formazione di SAFATLETICA ssd, in cui passiamo in rassegna la letteratura scientifica più recente e la raccontiamo in modo condensato e ricco di dettagli.

Quali temi trattiamo?

Si parla di allenamento, esercizio fisico, sport e prestazione. Affrontiamo i temi più attuali e quelli più classici. Perché anche i temi più classici hanno qualcosa da insegnarci se li osserviamo alla luce delle nuove evidenze.

A chi sono rivolte?

Le attività sono rivolte a tutti i tesserati ed a chi si occupa di sport ed esercizio fisico.

Sono teoriche?

No. Sono molto applicative perchè sono basate su studi scientifici. E comunque ricordati che non c’è niente di più pratico di una buona teoria.

Come si svolgono?

Le attività di formazione durano 2 ore e sono fruibili online: così li puoi seguire da casa e non perdi tempo e soldi per spostarti. Puoi vederle in diretta (su Zoom) e on demand. Noi consigliamo di partecipare in diretta perchè puoi interagire e fare domande più utili per te.

Non tutto ciò che può essere misurato conta, e non tutto ciò che conta può essere misurato.

William Bruce Cameron